行程看点

目前西藏旅游唯一的环线旅行9日游，拉萨出发，环林芝、山南、羊湖、珠峰、纳木错的旅游路线，不走回头路，旅行一镜到底，体验纯玩的乐趣。

● 舒心住宿：拉萨3晚3星级酒店，索松村观景房、泽当舒适酒店、日喀则4星级酒店、珠峰双人间民宿、当雄舒适酒店，决不以次充好（参考酒店已列出）

● 地标美景：

● 世界上最高的宫殿佛教建筑：布达拉宫

● 雅鲁藏布大峡谷，走进世界最大峡谷，近距离观赏世界最美山峰—南迦巴瓦峰

● 羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，犹如高原上的蓝宝石

● 珠穆朗玛峰，世界第一高峰，山在那里，夜宿珠峰，挑战自我

● 纳木措，西藏三大圣湖之一，朝圣者心目中的圣地

● 特别赠送：藏装体验&经幡祈福&隆达&随车送矿泉水/手拿氧气瓶/人/瓶

▲ 郑重承诺：全程无自费，无购物。

详细行程

D1 拉萨火车站或机场接团

餐食：早、中、晚自理

住宿： 拉萨

欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站(机场)接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。

D2 布达拉宫-大昭寺-八角街 旅游大巴车

餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿： 拉萨

游览充满浓郁虔诚信仰的圣城拉萨，前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫（游览时间约2.5小时），公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建，整座宫殿有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟，红宫里面珍藏有历史悠久的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像，白宫是西藏历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后，游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂-大昭寺（游览时间约1.5小时），寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后，游客自行游览八角街，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。(此天行程宽松，全程游览时间在6小时左右)

小提示：以布达拉宫管理处实际参观时间为准，故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。此天为半自由行，

无用车安排。

D3 拉萨一米拉山口一雅鲁藏布大峡谷一索松村（观南迦巴瓦峰日落/日出）

餐食：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 林芝索松村

师傅乘车前往酒店接旅客，经拉林高速，前往林芝。翻越海拔5013米的米拉山口（或米拉山隧道），站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵，这里是川藏线海拔最高的垭口（约40分钟），下午浏览有“世界第一大峡谷”之称的——雅鲁藏布大峡谷，大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。（约60分钟），晚饭品尝鲁朗石锅鸡，以手掌参和土鸡为原料，经特制的石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性，富含镁铁等17种矿物微量元素。晚饭后入住索松村观景民宿—古藏工布或同级

藏装体验：跟闺蜜或朋友身着藏装游玩嬉闹，留下青春的记忆。或者，你可以像我们一样，和爱人牵手拍摄情侣写真，做一回扎西和卓玛，为旅途增加难忘的回忆。

★温馨提示：行程用餐不及时，建议自备些干粮。高原地区，早晚温差较大，请注意保暖，以防感冒。

D4 索松村-南迦巴瓦峰的日出-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-泽当

餐食：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 泽当

早晨，观南迦巴瓦峰的日出：一起看日出是件浪漫的事情，哪怕一个人，也是美好的回忆。简简单单的生活，去看最平淡的日出日落，月起月消。从进藏开始，就祈祷可以幸运的看到日照金山吧！晚餐后，途径贡德林草原，走进广袤的草原，仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，让人真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的悠远意境。走进这片丰腴的高山牧场，观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然，聆听雀鸟的欢笑，使你心旷神怡，留连忘返。途径达古峡谷：加查峡谷为雅鲁藏布江中游较为狭窄的一段，其人口位于距加查县城以西约5公里左右的藏木乡附近。属于雅鲁藏布江第二大峡谷。俗称：亲猴台，因为这里很容易遇到猴群，猴王携妻带子问路人索要食物，司机师傅说这里的猴子不喝矿泉水，只喜欢喝红牛。当然猴子很热情，注意你的包裹，小心被猴子没收。

晚餐后，入住泽当挂三酒店—斯迈时尚酒店或同级

★温馨提示：大峡谷的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在车上

D5 泽当—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则

餐食：含早餐   含中餐  晚餐自理

住宿： 日喀则

早餐后，乘车开启今日冰川探秘之旅。翻越岗巴拉山，5030米海拔，这里是俯瞰羊卓雍措的最佳地点。蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色，美不胜收。中餐后，羊湖半环湖，羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”卡若拉冰川（红河谷拍摄地）是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。之后，观乃钦康桑雪山：由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。满拉水库：位于江孜县龙马乡境内年楚河上游，和羊卓雍错类似，是嵌在山间的一汪碧水。虽然是人工水库，但碧绿色的湖水映衬着远山，显得格外美丽。 晚餐到达日喀则的藏餐馆观看藏戏吃藏餐，体验当地人文风俗，入住日喀则四星级酒店—旺润酒店或同级酒店

★温馨提示：地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

D6 日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰大本营

餐食：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 珠峰大本营

早餐后，启程前往珠峰大本营，来一场身体心灵的洗礼。中午后，嘉措拉山口：5248米，视野的上半部是纯净的瓦蓝色，下半部是单调的赭红和灰黄。藏民在人迹常至之处扯起经幡，经幡多用红蓝黄绿，以其强烈大胆同那天地的单调达成了平衡。傍晚抵达珠峰大本营，是观赏拍摄珠峰的最好位置之一，珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，是我国海拔最高的邮局,游客可以在这里寄一张明信片或一封信给亲朋好友，意义非凡。晚餐：海底捞自热米饭，入住珠峰脚下民宿—2人间（简单洗漱） 或 多人帐篷（观看星空）

（珠峰观赏星空/银河，珠峰景区污染较小，星空银河，很容易看到，准备好设备，来一场视觉盛宴。）

D7 珠峰大本营一加乌拉山口一定日—尼木草原—当雄

餐食：早餐自理  含中餐  含晚餐

住宿： 当雄

清晨，珠峰大本营日出：一起看日出是件浪漫的事情，哪怕一个人，也是美好的回忆。简简单单的生活，去看最平淡的日出日落，月起月消。从进藏开始，就祈祷可以幸运的看到日照金山吧！早餐后，乘车前往当雄。途径加乌拉山口：其海拔5210米，在此可以眺望4座8000米级雪峰的垭口（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。从这个意义上说，属于中国最大的观景台。下午，尼木草原：有羊和马，旁边的雪山就是尼木河的的源泉，这条河不是很宽但是很清澈，就那样穿梭在草原上面，静静地流淌着，河边孕育的牧草都是很肥沃的。这里离着羊八井温泉的那个地方很近，所以你会感觉到这条小河也有温热感。会让你感觉到很幸福及喜悦感。晚上入住当雄舒适性酒店一祥云酒店或同级

★温馨提示：今日为旅客准备特色餐，高原地区，温差较大，以防感冒，请注意保暖。

D8 当雄一藏北草原一那根拉山口一纳木错环湖一当雄一拉萨

餐食：含早餐   含中餐  晚餐自理

住宿： 拉萨

早餐后，乘车前往纳木错，途径藏北草原：蓝天白云雪山下是那一望无际的草原，阳光下，绿绿的草地闪着迷人的色彩。远处，小河像一条银色的带子，在阳光下闪闪发光。草原的美是要静静欣赏的，深呼吸，静下心。翻越那根拉山口：在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米，玛尼堆上挂满了经幡，在藏民心中代表了对神灵的敬畏,站在山口向北望去，可以眺望美丽的纳木错。环湖纳木错，纳木措是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。纳木错的美，不可言喻，只可亲身体会，这里不多说。傍晚将旅客送回拉萨酒店。

★温馨提示：今日为旅客准备特色餐，高原地区，温差较大，以防感冒，请注意保暖。

D9 结束行程

餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：

早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站或机场。

特别说明：在不减少行程的情况下，我社有权根据实际情况调整游览的先后顺序和用餐时间。景点参观时间仅供参考，如有不符，以实际安排为准。

费用说明

费用包含：

1. 住宿：共含8晚住宿，拉萨3星级标准3晚，索松村观景房1晚、泽当舒适酒店1晚、日喀则4星级酒店1晚、珠峰双人间民宿1晚、当雄舒适酒店1晚。双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。

酒店参考：

索松村—观景民宿或同级

泽当挂三酒店—斯迈时尚酒店或同级

日喀则四星级酒店—旺润或同级酒店

珠峰大本营帐篷—牧民传统多人间帐篷或民宿双人间

当雄舒适酒店—尚客优酒店或同级酒店

2. 用餐：早餐为酒店含早，7早12正正餐标准30元/餐。（自愿放弃用餐，费用不退）。

3. 门票：全程所列景点首道门票（布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布大峡谷不含（不含观光车）羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营、纳木措），行程中注明自费的除外。

4. 用车：正规L牌旅游车，用车大小将根据当天人数做相应调整。（市内1天无用车安排）

5. 导游：行程司机兼职向导，无专职导游。（市内1天专职导游讲解）

6. 保险：旅游车座位险50万，旅行社责任险30万。

费用不含：

1. 客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。

2. 单房差或加床；

3. 自由活动期间的餐食费和交通费；

4. 景区内骑马/牦牛属景区内另行付费的项目，属于客人自愿消费；

5. 旅游意外险：旅游意外伤害保险（建议旅游者购买）。

6. 珠峰当天不含早。

7. 司机或导游可能会推荐行程外的自费项目，游客自愿选择是否参加。